上海師范大學(xué)女教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程
（第一稿）
為了更好地提高教職工的身體素質(zhì)，豐富女教職工的業(yè)余生活，本著健身性、趣味性、集體性的原則，激發(fā)全校女教職工的鍛煉熱情，營(yíng)造校園全民健身的良好氛圍。婦委會(huì)、工會(huì)女職工委員會(huì)將在11月下旬舉行女教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)規(guī)程通知如下，希望各基層工會(huì)組織本單位女教職工積極參加。
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組；
組長(zhǎng)：王蓮華
副組長(zhǎng)：范熒 錢建萍 駱紅山 潘國(guó)建
顧問：殷加林、陳偉民
組員：徐志欣 成紅 馬菲菲 胡新民 沈琳 王濤
工作小組：錢建萍 徐志欣 成 紅 馬菲菲 胡新民 王 濤
二、參加對(duì)象：
全校女教職工。集體項(xiàng)目和展示項(xiàng)目邀請(qǐng)男教職工參加。
三、 時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：11月23日（周三）下午2：00
地點(diǎn)：徐匯校區(qū)球類館
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)獎(jiǎng)項(xiàng)擬采取發(fā)獎(jiǎng)券的形式，選手每參加一項(xiàng)展示或某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均可取得相應(yīng)的獎(jiǎng)券，憑獎(jiǎng)券多少可以領(lǐng)取自己心儀的獎(jiǎng)品。
2、對(duì)組織得好，參與人數(shù)多、參加項(xiàng)目多的單位將給予獎(jiǎng)勵(lì)：
“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”兩個(gè)，各獲獎(jiǎng)金2000元
“組織獎(jiǎng)”三個(gè)， 各獲獎(jiǎng)金1000元
（獲組織獎(jiǎng)基本條件：工會(huì)、婦女干部要到場(chǎng)，廣播操和集體項(xiàng)目必須參加）
五、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置：
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)展示項(xiàng)目、趣味運(yùn)動(dòng)集體項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目三部分：
（一）、展示項(xiàng)目：
1、健身舞
2、第九套廣播操（每隊(duì)12人、可報(bào)4名男教工）
3、爵士舞
參加展示項(xiàng)目的選手每項(xiàng)可獲得獎(jiǎng)券10張
（二）、趣味運(yùn)動(dòng)集體項(xiàng)目：
每個(gè)集體項(xiàng)目各單位限報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)可有1-2名男選手參加，參加集體項(xiàng)目的選手可先獲獎(jiǎng)券2張，每個(gè)項(xiàng)目再取前三名，每人可再獲3—1張獎(jiǎng)券。
1、托墊汽排球
每隊(duì)4人（1男3女），在籃球場(chǎng)罰球圈內(nèi)用托（或墊）的方式將汽排球拋起，一人不得連續(xù)兩次托球，兩人不得連續(xù)對(duì)傳兩次，托球時(shí)雙腳不得超出圈外。在1分30秒時(shí)間里以總次數(shù)多者隊(duì)為勝。
2、籃球運(yùn)球往返接力：
每隊(duì)5人（2男3女），20米往返運(yùn)球接力賽。參賽隊(duì)在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)運(yùn)球接力，每人運(yùn)球繞過標(biāo)志物后返回，在指定范圍內(nèi)傳給下一人。以總時(shí)間少者名次列前。若球脫手則須從脫手處繼續(xù)運(yùn)球。
3、集體踢毽子：
每隊(duì)4人參賽，在1:分30秒時(shí)間內(nèi)輪流踢毽子，以總次數(shù)多者為勝。
4、雙人跳繩 （可報(bào)兩隊(duì)）
一人甩繩帶另一人一起跳，（或兩人各拿繩的一頭一起跳）在1分中內(nèi)以總次數(shù)多者為勝。
（三）、趣味運(yùn)動(dòng)個(gè)人項(xiàng)目：
1、仰臥起坐
雙手放在腦后，雙腿屈起，起坐時(shí)上身必須超過90度，1分鐘內(nèi)超過10個(gè)得獎(jiǎng)券1張，超過15個(gè)得獎(jiǎng)券2張。
2、飛標(biāo)
每人3支飛標(biāo)，獲20分以上得獎(jiǎng)券1張，超過27分以上得獎(jiǎng)券2張。
3、呼拉圈
在2分鐘時(shí)間內(nèi)呼拉圈不落地者得獎(jiǎng)券2張，超過1分鐘的可得獎(jiǎng)券1張。
4、投籃
每人在罰球圈園頂處投3個(gè)球，投中1個(gè)得獎(jiǎng)券1張
5、乒乓板彈球往返跑
30秒之內(nèi)，用乒乓板彈球往返20米跑，（球必須在乒乓板上彈起，且得不落地）得獎(jiǎng)券1張
6、跳橡皮筋
橡皮筋由兩邊兩個(gè)障礙物撐起，必須完整、不失誤地跳完9個(gè)規(guī)定動(dòng)作：
1、 雙腳跳起進(jìn)入圈內(nèi)
2、 雙腳跳起分開至橡皮筋兩側(cè)
3、 再雙腳跳起踩住兩根橡皮筋
4、 雙腳跳起至橡皮筋一側(cè)
5、 雙腳鉤住一根橡皮筋越過另一根，
6、 雙腳同時(shí)踩住鉤起的橡皮筋
7、 跳起放掉踩住的橡皮筋
8、 再雙腳鉤住一根橡皮筋越過另一根
9、 跳出鉤住的橡皮筋
橡皮筋設(shè)兩個(gè)高度：腳踝處和膝蓋處，各得1-2張獎(jiǎng)券
以上各項(xiàng)規(guī)程解釋權(quán)歸運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組。
注：
此稿作為各單位組織教職工練習(xí)的依據(jù)，可能有微調(diào)，正式報(bào)名在11月初開始。
婦委會(huì)
工會(huì)女職工委員會(huì)
2011年10月6日