上海師范大學女教職工趣味運動會規(guī)程
(第一稿)
為了更好地提高教職工的身體素質,豐富女教職工的業(yè)余生活,本著健身性、趣味性、集體性的原則,激發(fā)全校女教職工的鍛煉熱情,營造校園全民健身的良好氛圍。婦委會、工會女職工委員會將在11月下旬舉行女教職工趣味運動會,現(xiàn)將有關規(guī)程通知如下,希望各基層工會組織本單位女教職工積極參加。
一、運動會領導小組;
組長:王蓮華
副組長:范熒 錢建萍 駱紅山 潘國建
顧問:殷加林、陳偉民
組員:徐志欣 成紅 馬菲菲 胡新民 沈琳 王濤
工作小組:錢建萍 徐志欣 成 紅 馬菲菲 胡新民 王 濤
二、參加對象:
全校女教職工。集體項目和展示項目邀請男教職工參加。
三、 時間地點
時間:11月23日(周三)下午2:00
地點:徐匯校區(qū)球類館
四、獎項設置:
1、本次趣味運動會獎項擬采取發(fā)獎券的形式,選手每參加一項展示或某一運動項目均可取得相應的獎券,憑獎券多少可以領取自己心儀的獎品。
2、對組織得好,參與人數(shù)多、參加項目多的單位將給予獎勵:
“優(yōu)秀組織獎”兩個,各獲獎金2000元
“組織獎”三個, 各獲獎金1000元
(獲組織獎基本條件:工會、婦女干部要到場,廣播操和集體項目必須參加)
五、趣味運動會項目設置:
本次運動會設展示項目、趣味運動集體項目、個人項目三部分:
(一)、展示項目:
1、健身舞
2、第九套廣播操(每隊12人、可報4名男教工)
3、爵士舞
參加展示項目的選手每項可獲得獎券10張
(二)、趣味運動集體項目:
每個集體項目各單位限報一隊,每隊可有1-2名男選手參加,參加集體項目的選手可先獲獎券2張,每個項目再取前三名,每人可再獲3—1張獎券。
1、托墊汽排球
每隊4人(1男3女),在籃球場罰球圈內用托(或墊)的方式將汽排球拋起,一人不得連續(xù)兩次托球,兩人不得連續(xù)對傳兩次,托球時雙腳不得超出圈外。在1分30秒時間里以總次數(shù)多者隊為勝。
2、籃球運球往返接力:
每隊5人(2男3女),20米往返運球接力賽。參賽隊在規(guī)定的區(qū)域內運球接力,每人運球繞過標志物后返回,在指定范圍內傳給下一人。以總時間少者名次列前。若球脫手則須從脫手處繼續(xù)運球。
3、集體踢毽子:
每隊4人參賽,在1:分30秒時間內輪流踢毽子,以總次數(shù)多者為勝。
4、雙人跳繩 (可報兩隊)
一人甩繩帶另一人一起跳,(或兩人各拿繩的一頭一起跳)在1分中內以總次數(shù)多者為勝。
(三)、趣味運動個人項目:
1、仰臥起坐
雙手放在腦后,雙腿屈起,起坐時上身必須超過90度,1分鐘內超過10個得獎券1張,超過15個得獎券2張。
2、飛標
每人3支飛標,獲20分以上得獎券1張,超過27分以上得獎券2張。
3、呼拉圈
在2分鐘時間內呼拉圈不落地者得獎券2張,超過1分鐘的可得獎券1張。
4、投籃
每人在罰球圈園頂處投3個球,投中1個得獎券1張
5、乒乓板彈球往返跑
30秒之內,用乒乓板彈球往返20米跑,(球必須在乒乓板上彈起,且得不落地)得獎券1張
6、跳橡皮筋
橡皮筋由兩邊兩個障礙物撐起,必須完整、不失誤地跳完9個規(guī)定動作:
1、 雙腳跳起進入圈內
2、 雙腳跳起分開至橡皮筋兩側
3、 再雙腳跳起踩住兩根橡皮筋
4、 雙腳跳起至橡皮筋一側
5、 雙腳鉤住一根橡皮筋越過另一根,
6、 雙腳同時踩住鉤起的橡皮筋
7、 跳起放掉踩住的橡皮筋
8、 再雙腳鉤住一根橡皮筋越過另一根
9、 跳出鉤住的橡皮筋
橡皮筋設兩個高度:腳踝處和膝蓋處,各得1-2張獎券
以上各項規(guī)程解釋權歸運動會領導小組。
注:
此稿作為各單位組織教職工練習的依據,可能有微調,正式報名在11月初開始。
婦委會
工會女職工委員會
2011年10月6日